Puls und Belastungssteuerung
Hyrje
Pulsi tregon sa i ngarkuar është trupi dhe ndihmon në drejtimin më të vetëdijshëm të stërvitjes.
Terma
- frekuenca e pulsit
- pulsi në pushim
- pulsi gjatë ngarkesës
- pulsi i rikuperimit
- intensiteti i ngarkesës
Pulsi tregon sa i ngarkuar është trupi dhe ndihmon në drejtimin më të vetëdijshëm të stërvitjes.