Puls und Belastungssteuerung
Introduzione
Il polso mostra lo sforzo del corpo e aiuta a gestire meglio l’allenamento.
Termini
- frequenza del polso
- polso a riposo
- polso sotto sforzo
- polso di recupero
- intensità del carico
Il polso mostra lo sforzo del corpo e aiuta a gestire meglio l’allenamento.