Puls und Belastungssteuerung
Uvod
Puls pokazuje koliko je tijelo opterećeno i pomaže svjesno usmjeravati trening.
Pojmovi
- frekvencija pulsa
- puls u mirovanju
- puls pri opterećenju
- puls oporavka
- intenzitet opterećenja
Puls pokazuje koliko je tijelo opterećeno i pomaže svjesno usmjeravati trening.