Puls und Belastungssteuerung

Wprowadzenie

Puls pokazuje obciążenie organizmu i pomaga świadomie kierować treningiem.

Pojęcia

częstotliwość tętna
tętno spoczynkowe
tętno wysiłkowe
tętno regeneracyjne
intensywność obciążenia

Otwórz Deutsch Lernen →

← Przedmioty szkolne