Puls und Belastungssteuerung

소개

맥박은 몸에 얼마나 부담이 걸리는지 보여 주고 운동을 더 잘 조절하게 도와줍니다.

용어

• 맥박수
• 안정 시 맥박
• 운동 시 맥박
• 회복 맥박
• 운동 강도

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