Fallen und Abrollen
Hyrje
Në sport, të mësosh të biesh dhe të rrotullohesh në mënyrë të sigurt ndihmon të kontrollosh lëvizjen dhe të shmangësh dëmtimet.
Terma
- rrotullim
- faza e mbështetjes
- mjekra te gjoksi
- sipërfaqja e dyshekut
- kontrolli i lëvizjes
Në sport, të mësosh të biesh dhe të rrotullohesh në mënyrë të sigurt ndihmon të kontrollosh lëvizjen dhe të shmangësh dëmtimet.