Fallen und Abrollen
Введение
В спорте важно уметь безопасно падать и правильно перекатываться, чтобы избежать травм.
Термины
- перекат
- фаза опоры
- подбородок к груди
- поверхность мата
- контроль движения
В спорте важно уметь безопасно падать и правильно перекатываться, чтобы избежать травм.