Ausdauer trainieren — Educação física, Ano 8
Introdução
A resistência ajuda você a se mover por mais tempo sem se cansar rápido e pode ser treinada com a intensidade certa.
Termos
- resistência
- esforço
- pulso
- recuperação
- corrida contínua
A resistência ajuda você a se mover por mais tempo sem se cansar rápido e pode ser treinada com a intensidade certa.