Ausdauer trainieren — 体育, 8年生

導入

持久力があるとすぐに疲れず長く動けて、正しい強さでトレーニングできます。

用語

• 持久力
• 負荷
• 脈拍
• 回復
• 持続走

Deutsch Lernen を開く →

← 学校の教科