Ausdauer trainieren — Educazione fisica, Classe 8
Introduzione
La resistenza ti aiuta a muoverti più a lungo senza stancarti in fretta e si allena con la giusta intensità.
Termini
- resistenza
- carico
- polso
- recupero
- corsa continua
La resistenza ti aiuta a muoverti più a lungo senza stancarti in fretta e si allena con la giusta intensità.