Kraft und Fitness — Wychowanie fizyczne, Klasa 10
Wprowadzenie
Siła jest ważna w wielu ruchach sportowych, a trening powinien być kontrolowany, z odpowiednim obciążeniem i dobrą techniką.
Pojęcia
- siła
- powtórzenie
- seria
- mięśnie tułowia
- technika
Siła jest ważna w wielu ruchach sportowych, a trening powinien być kontrolowany, z odpowiednim obciążeniem i dobrą techniką.