Kraft und Fitness — शारीरिक शिक्षा, कक्षा 10
परिचय
ताकत खेल की कई गतियों के लिए ज़रूरी है, और अभ्यास सही तकनीक व उचित भार के साथ होना चाहिए।
शब्द
- ताकत
- दोहराव
- सेट
- धड़ की मांसपेशियाँ
- तकनीक
ताकत खेल की कई गतियों के लिए ज़रूरी है, और अभ्यास सही तकनीक व उचित भार के साथ होना चाहिए।