Trainingsplanung verstehen — Tjelesni odgoj, Razred 9

Uvod

Planiranje pomaže trenirati pametno, napredovati i izbjeći preopterećenje.

Pojmovi

• cilj treninga
• upravljanje opterećenjem
• faza oporavka
• opseg treninga
• razvoj izvedbe

Otvori Deutsch Lernen →

← Školski predmeti