Trainingsplanung verstehen — शारीरिक शिक्षा, कक्षा 9
परिचय
योजना बनाकर प्रशिक्षण करने से आप समझदारी से अभ्यास करते हैं, बेहतर होते हैं और अधिक बोझ से बचते हैं।
शब्द
- प्रशिक्षण लक्ष्य
- भार नियंत्रण
- पुनर्प्राप्ति चरण
- प्रशिक्षण मात्रा
- प्रदर्शन विकास
योजना बनाकर प्रशिक्षण करने से आप समझदारी से अभ्यास करते हैं, बेहतर होते हैं और अधिक बोझ से बचते हैं।