Kraft kindgerecht trainieren
Uvod
Snaga pomaže pri penjanju, skakanju i nošenju; u 6. razredu trenira se vlastitom težinom i jednostavnim sigurnim vježbama.
Pojmovi
- napetost tijela
- snaga oslonca
- ponavljanje
- opterećenje
- pauza
Snaga pomaže pri penjanju, skakanju i nošenju; u 6. razredu trenira se vlastitom težinom i jednostavnim sigurnim vježbama.