Kraft kindgerecht trainieren
ভূমিকা
শক্তি তোমাকে ওঠা, লাফানো ও জিনিস বহনে সাহায্য করে; ৬ষ্ঠ শ্রেণিতে এটি নিজের শরীরের ওজন ও সহজ নিরাপদ ব্যায়ামে অনুশীলন করা হয়।
পরিভাষা
- শরীরের টান
- ভর দেওয়ার শক্তি
- পুনরাবৃত্তি
- চাপ
- বিরতি
শক্তি তোমাকে ওঠা, লাফানো ও জিনিস বহনে সাহায্য করে; ৬ষ্ঠ শ্রেণিতে এটি নিজের শরীরের ওজন ও সহজ নিরাপদ ব্যায়ামে অনুশীলন করা হয়।