Kraft kindgerecht trainieren
Introducción
La fuerza ayuda a trepar, saltar y cargar; en 6.º se entrena con el propio peso corporal y ejercicios simples y seguros.
Términos
- tensión corporal
- fuerza de apoyo
- repetición
- carga
- pausa
La fuerza ayuda a trepar, saltar y cargar; en 6.º se entrena con el propio peso corporal y ejercicios simples y seguros.