Kraft kindgerecht trainieren
परिचय
ताकत चढ़ने, कूदने और सामान उठाने में मदद करती है; कक्षा 6 में इसे शरीर के अपने वजन और आसान सुरक्षित अभ्यासों से किया जाता है।
शब्द
- शरीर का तनाव
- सहारा शक्ति
- दोहराव
- भार
- आराम
ताकत चढ़ने, कूदने और सामान उठाने में मदद करती है; कक्षा 6 में इसे शरीर के अपने वजन और आसान सुरक्षित अभ्यासों से किया जाता है।