Sport und Ernährung — Thể dục, Lớp 10
Giới thiệu
Khi chơi thể thao, năng lượng, đủ nước và dinh dưỡng tốt trước và sau khi tập đều quan trọng.
Thuật ngữ
- nhu cầu năng lượng
- cân bằng nước
- carbohydrat
- phục hồi
- chất dinh dưỡng
Khi chơi thể thao, năng lượng, đủ nước và dinh dưỡng tốt trước và sau khi tập đều quan trọng.