Sport und Ernährung — جسمانی تعلیم, کلاس 10
تعارف
کھیل کے لیے توانائی، کافی مائعات اور ورزش سے پہلے اور بعد میں اچھی غذا اہم ہے۔
اصطلاحات
- توانائی کی ضرورت
- سیال کا توازن
- کاربوہائیڈریٹس
- بحالی
- غذائی اجزا
کھیل کے لیے توانائی، کافی مائعات اور ورزش سے پہلے اور بعد میں اچھی غذا اہم ہے۔