Sport und Ernährung — Edukimi fizik, Klasa 10
Hyrje
Për sportin janë të rëndësishme energjia, lëngjet e mjaftueshme dhe ushqimi i mirë para dhe pas aktivitetit.
Terma
- nevoja për energji
- balanca e lëngjeve
- karbohidratet
- rikuperimi
- lëndët ushqyese
Për sportin janë të rëndësishme energjia, lëngjet e mjaftueshme dhe ushqimi i mirë para dhe pas aktivitetit.