Sport und Ernährung — Pendidikan jasmani, Kelas 10
Pengantar
Untuk olahraga, energi, cairan yang cukup, dan pola makan yang baik sebelum dan sesudah latihan itu penting.
Istilah
- kebutuhan energi
- keseimbangan cairan
- karbohidrat
- pemulihan
- zat gizi
Untuk olahraga, energi, cairan yang cukup, dan pola makan yang baik sebelum dan sesudah latihan itu penting.