Puls und Leistung
تعارف
نبض موجودہ تربیتی دباؤ کو سمجھنے میں مدد دیتا ہے، لیکن اسے درست طور پر سمجھنا ضروری ہے۔
اصطلاحات
- دل کی دھڑکن کی رفتار
- آرام کی حالت کا نبض
- مشقت کے وقت کا نبض
- بحالی کی صلاحیت
- دل کی دھڑکن کی حد
نبض موجودہ تربیتی دباؤ کو سمجھنے میں مدد دیتا ہے، لیکن اسے درست طور پر سمجھنا ضروری ہے۔