Puls und Leistung
Úvod
Pulz pomáha odhadnúť aktuálnu záťaž pri tréningu, ale treba ho správne vykladať.
Pojmy
- srdcová frekvencia
- pokojový pulz
- pulz pri záťaži
- schopnosť regenerácie
- rozsah srdcovej frekvencie
Pulz pomáha odhadnúť aktuálnu záťaž pri tréningu, ale treba ho správne vykladať.