Puls und Leistung
Hyrje
Pulsi ndihmon për të vlerësuar ngarkesën aktuale të stërvitjes, por duhet interpretuar saktë.
Terma
- frekuenca e zemrës
- pulsi në pushim
- pulsi gjatë ngarkesës
- aftësia e rikuperimit
- zona e frekuencës së zemrës
Pulsi ndihmon për të vlerësuar ngarkesën aktuale të stërvitjes, por duhet interpretuar saktë.