Puls und Leistung

소개

심박수는 현재 운동 부담을 파악하는 데 도움이 되지만, 올바르게 해석해야 합니다.

용어

• 심박수
• 안정 시 심박수
• 운동 시 심박수
• 회복 능력
• 심박수 범위

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