Puls und Leistung
ভূমিকা
নাড়ির গতি বর্তমান অনুশীলনের চাপ বোঝাতে সাহায্য করে, তবে এটি ঠিকভাবে ব্যাখ্যা করতে হয়।
পরিভাষা
- হৃদস্পন্দনের হার
- বিশ্রামের নাড়ির গতি
- পরিশ্রমের সময় নাড়ির গতি
- পুনরুদ্ধার ক্ষমতা
- হৃদস্পন্দনের পরিসর
নাড়ির গতি বর্তমান অনুশীলনের চাপ বোঝাতে সাহায্য করে, তবে এটি ঠিকভাবে ব্যাখ্যা করতে হয়।