Mittelstrecke laufen
Hyrje
Në vrapimin në distancë të mesme duhet ta shpërndash mirë ritmin, të kontrollosh frymëmarrjen dhe të ruash fuqi për fundin.
Terma
- ndjenja e ritmit
- ritmi i vrapimit
- frymëmarrja
- sprinti përfundimtar
- ngarkesa
Në vrapimin në distancë të mesme duhet ta shpërndash mirë ritmin, të kontrollosh frymëmarrjen dhe të ruash fuqi për fundin.