Mittelstrecke laufen
ভূমিকা
মধ্যদূরত্ব দৌড়ে গতি বুঝে ভাগ করতে, শ্বাস নিয়ন্ত্রণ করতে এবং শেষে জন্য শক্তি ধরে রাখতে হয়।
পরিভাষা
- গতির অনুভূতি
- দৌড়ের ছন্দ
- শ্বাস-প্রশ্বাস
- শেষের স্প্রিন্ট
- চাপ
মধ্যদূরত্ব দৌড়ে গতি বুঝে ভাগ করতে, শ্বাস নিয়ন্ত্রণ করতে এবং শেষে জন্য শক্তি ধরে রাখতে হয়।