Mittelstrecke laufen
Introduzione
Nel mezzofondo devi gestire bene il ritmo, controllare il respiro e conservare energie per il finale.
Termini
- senso del ritmo
- ritmo di corsa
- respirazione
- sprint finale
- carico
Nel mezzofondo devi gestire bene il ritmo, controllare il respiro e conservare energie per il finale.