Mittelstrecke laufen
Úvod
Pri stredných tratiach je dôležité rozumne si rozložiť tempo, kontrolovať dych a nechať si sily na koniec.
Pojmy
- cit pre tempo
- bežecký rytmus
- dýchanie
- záverečný šprint
- záťaž
Pri stredných tratiach je dôležité rozumne si rozložiť tempo, kontrolovať dych a nechať si sily na koniec.