Mittelstrecke laufen
Introdução
Na corrida de média distância, é importante gerir bem o ritmo, controlar a respiração e guardar energia para o fim.
Termos
- noção de ritmo
- ritmo de corrida
- respiração
- arranque final
- esforço
Na corrida de média distância, é importante gerir bem o ritmo, controlar a respiração e guardar energia para o fim.