Mittelstrecke laufen
Introduction
En demi-fond, il faut bien gérer son allure, contrôler sa respiration et garder de l’énergie pour la fin.
Termes
- sens de l’allure
- rythme de course
- respiration
- sprint final
- effort
En demi-fond, il faut bien gérer son allure, contrôler sa respiration et garder de l’énergie pour la fin.