Mittelstrecke laufen
Pengantar
Dalam lari jarak menengah, kamu harus mengatur tempo dengan cerdas, mengontrol napas, dan menyimpan tenaga untuk akhir.
Istilah
- rasa tempo
- irama lari
- pernapasan
- sprint akhir
- beban
Dalam lari jarak menengah, kamu harus mengatur tempo dengan cerdas, mengontrol napas, dan menyimpan tenaga untuk akhir.