Mittelstrecke laufen
Introducere
La alergarea de semifond trebuie să-ți dozezi bine ritmul, să-ți controlezi respirația și să păstrezi energie pentru final.
Termeni
- simțul ritmului
- ritmul alergării
- respirație
- sprint final
- efort
La alergarea de semifond trebuie să-ți dozezi bine ritmul, să-ți controlezi respirația și să păstrezi energie pentru final.