Sportverletzungen vorbeugen — Telesná výchova, Ročník 13
Úvod
V športe sa zraneniam nedá vždy vyhnúť, ale správna technika, rozcvička a primeraná záťaž riziko výrazne znižujú.
Pojmy
- prevencia
- rozcvičovací program
- riadenie záťaže
- riziko zranenia
- stabilizácia