Sportverletzungen vorbeugen — التربية البدنية, الصف 13
مقدمة
في الرياضة لا يمكن تجنب الإصابات دائمًا، لكن التقنية الجيدة والإحماء وتنظيم الجهد تقلل الخطر بوضوح.
المصطلحات
- الوقاية
- برنامج الإحماء
- تنظيم الحمل
- خطر الإصابة
- الاستقرار
في الرياضة لا يمكن تجنب الإصابات دائمًا، لكن التقنية الجيدة والإحماء وتنظيم الجهد تقلل الخطر بوضوح.