Sportverletzungen vorbeugen — Tělesná výchova, Třída 13
Úvod
Ve sportu nelze zraněním vždy zabránit, ale správná technika, rozcvičení a přiměřená zátěž riziko výrazně snižují.
Pojmy
- prevence
- rozcvičovací program
- řízení zátěže
- riziko zranění
- stabilizace