Sportverletzungen vorbeugen — Tjelesni odgoj, Razred 13
Uvod
U sportu zagrijavanje, tehnika i primjereno opterećenje pomažu smanjiti rizik od ozljeda i dugoročno bolje trenirati.
Pojmovi
- prevencija
- program zagrijavanja
- upravljanje opterećenjem
- rizik od ozljede
- stabilizacija