Sportverletzungen vorbeugen — Wychowanie fizyczne, Klasa 13
Wprowadzenie
W sporcie nie zawsze da się uniknąć urazów, ale dobra technika, rozgrzewka i odpowiednie obciążenie wyraźnie zmniejszają ryzyko.
Pojęcia
- profilaktyka
- program rozgrzewki
- kontrola obciążenia
- ryzyko urazu
- stabilizacja