Entspannen und Atmen — Физкультура, 4 класс
Введение
После движения телу нужен отдых: спокойное дыхание и расслабление помогают восстановить силы.
Термины
- дыхание
- расслабление
- фаза отдыха
- осознание тела
- дыхательное упражнение
После движения телу нужен отдых: спокойное дыхание и расслабление помогают восстановить силы.