Entspannen und Atmen — শারীরিক শিক্ষা, শ্রেণি 4
ভূমিকা
নড়াচড়ার পর শরীরের বিশ্রাম দরকার; এখানে তুমি শান্তভাবে শ্বাস নিতে ও আরাম করতে শেখো।
পরিভাষা
- শ্বাস-প্রশ্বাস
- আরাম
- বিশ্রামের সময়
- শরীর-সচেতনতা
- শ্বাসের ব্যায়াম
নড়াচড়ার পর শরীরের বিশ্রাম দরকার; এখানে তুমি শান্তভাবে শ্বাস নিতে ও আরাম করতে শেখো।