Aufwärmen und Dehnen — Физкультура, 6 класс
Введение
Перед спортом важно разогреть тело: мышцы работают лучше, а растяжка улучшает подвижность и делает упражнения безопаснее.
Термины
- разминка
- растяжка
- мышцы
- подвижность
- нагрузка
Перед спортом важно разогреть тело: мышцы работают лучше, а растяжка улучшает подвижность и делает упражнения безопаснее.