Entspannung und Atmung
Introdução
Depois do esforço, exercícios tranquilos ajudam você a perceber a respiração, relaxar e recuperar energia.
Termos
- respiração
- relaxamento
- pulso em repouso
- concentração
- recuperação
Depois do esforço, exercícios tranquilos ajudam você a perceber a respiração, relaxar e recuperar energia.