Wettkampfvorbereitung praktisch

Pengantar

Persiapan lomba yang baik bukan hanya latihan, tetapi juga pemanasan, kesiapan mental, dan perencanaan.

Istilah

• rutinitas kompetisi
• tingkat aktivasi
• program pemanasan
• fokus
• fase sebelum start

Buka Deutsch Lernen →

← Mata pelajaran sekolah