Wettkampfvorbereitung praktisch
ভূমিকা
সফল প্রতিযোগিতা প্রস্তুতিতে শুধু অনুশীলন নয়, ওয়ার্ম-আপ, মানসিক প্রস্তুতি এবং পরিকল্পনাও থাকে।
পরিভাষা
- প্রতিযোগিতার রুটিন
- সক্রিয়তার স্তর
- ওয়ার্ম-আপ প্রোগ্রাম
- মনোযোগ
- শুরুর আগে পর্যায়
সফল প্রতিযোগিতা প্রস্তুতিতে শুধু অনুশীলন নয়, ওয়ার্ম-আপ, মানসিক প্রস্তুতি এবং পরিকল্পনাও থাকে।