Trainingslehre Grundlagen — शारीरिक शिक्षा, कक्षा 11
परिचय
प्रशिक्षण सिद्धांत बताता है कि भार, रिकवरी और लक्ष्यों के संतुलन से खेल प्रदर्शन कैसे बेहतर किया जाता है।
शब्द
- भार
- रिकवरी
- सुपरकम्पेन्सेशन
- प्रशिक्षण उद्दीपन
- सहनशक्ति
प्रशिक्षण सिद्धांत बताता है कि भार, रिकवरी और लक्ष्यों के संतुलन से खेल प्रदर्शन कैसे बेहतर किया जाता है।