Trainingslehre Grundlagen — التربية البدنية, الصف 11
مقدمة
يشرح علم التدريب كيف يمكن تحسين الأداء الرياضي من خلال تنظيم الحمل والتعافي والأهداف.
المصطلحات
- الحمل
- الاستشفاء
- التعويض الزائد
- مثير التدريب
- التحمل
يشرح علم التدريب كيف يمكن تحسين الأداء الرياضي من خلال تنظيم الحمل والتعافي والأهداف.