Trainingsplanung

مقدمة

يساعد التخطيط الجيد للتدريب على تنسيق الحمل والاستشفاء والأهداف لتحقيق تقدم رياضي مستمر.

المصطلحات

• ضبط الحمل
• التعويض الفائق
• مبدأ التدريب
• الدورية التدريبية
• الاستشفاء

افتح Deutsch Lernen →

← المواد الدراسية