Bodenübungen
Giới thiệu
Trong các bài tập sàn, em di chuyển trên thảm và học cách điều khiển cơ thể an toàn bằng cách lăn, chống đỡ và giữ thăng bằng.
Thuật ngữ
- thảm
- độ căng cơ thể
- lộn trước
- chống
- thăng bằng
Trong các bài tập sàn, em di chuyển trên thảm và học cách điều khiển cơ thể an toàn bằng cách lăn, chống đỡ và giữ thăng bằng.